Тимур, я валялся с месяц где-то года два назад , почти не мог встать. У меня выгнуло спинной мозг буквой "зю". На МРТ, на которое я почти дополз, врачи вбыли в шоке - сказали срочно на операцию - иначе все снизу отнимется. Я отказался тогда. Не сказать, что до сих пор все "вэри вэл", иногда выстреливает, но тогда меня спасли пиявки для вытяжки воспаления. На операцию не соглашаться - это бесполезняк - только хуже. Это лечение следствия, а не причины. Из лекарств пропить регулярно глюкозамин-хондроитин комплекс (я ленюсь, поэтому иногда усугубляется). Также очень желателен массаж. В основном для притока крови к диску. Диск не получает необходимых питательных веществ и деградирует. Результат - стенки лопаются, диск не держит соседние позвонки - позвоночник сжимает.
При усугублении помогает перцовый пластырь. Функция его та же - приток крови с нужными веществами. Клеить только не не непосредственно на позвоночник, а рядом слева и справа от позвоночного столба в месте , где грыжа.