Курение

[Степаныч]

Это вопрос не столько философский, сколько медицинский, на мой взгляд.

Уважаемый, ты не прав, здесь чисто психология - нет физической зависимости, поверь мне, бывшему курильщику с 42-х летним стажем. Это касается и курева и бухалова. Я не зря написал, что остальные способы - это отъём денег. Я знаю достаточно людей которые и кодировались, и уши протыкали, и всякие таблетки пили, и всё равно продолжают курить.
Раз не можешь бросить- значит не СОЗРЕЛ. Ты внутри себя находишь постоянные отмазки - ой у меня физическая зависимость, ой у меня постоянные стрессы и т.д.
В основе лень и страх. Как люди преодолевают похмелье:
- самый лёгкий путь, треснул 100-200 грамм и вроде здоровый;
- Чаёк с малиной или кофеёк, прогулки - это конечно тяжелее, но полезнее.
Мы привыкли - спина заболела, обезболивающее, мазь обезболивающую, прошло и забыли до следующего раза. А начат систематически делать упражнения для спины нам лень и моментального эффекта не приносит, да и тяжело это. Поэтому люди и уповают, что им иголку в ухо (или ещё куда нибудь) воткнут,или бабка пошепчет и все пройдёт - и курить, и пить бросит.
Ни кто кроме тебя самого тебе не поможет.

 

[димыч]

у меня было самой проблемой с утра на работе не закурить помню аж колбасило потом ничего отпускать начало полегче тут главное переломаться время нужно

 

[Andrei81]

Причём тут деньги?Бросил курить молодец!А здоровье подумай.

Это была токая "фишка-таблетка" деньги которые прокуривал решил тратить на рыбалку, зачем мне какие-то таблетки покупать? Если можно организм обмануть по другому. Лучше я куплю лишнею кормушку или пачку крючков чем пачку сигарет, рыболовного скарба много не бывает. А за весь год можно собрать на лишнею катушку или удочку чем травить себя. А в конце все довольны, сам жена дети. И еще у нас пачка сигарет 2 евра стоит ,курил 1,5 в день.

 

[Yuar]

Это была токая "фишка-таблетка" деньги которые прокуривал решил тратить на рыбалку, зачем мне какие-то таблетки покупать? Если можно организм обмануть по другому. Лучше я куплю лишнею кормушку или пачку крючков чем пачку сигарет, рыболовного скарба много не бывает. А за весь год можно собрать на лишнею катушку или удочку чем травить себя. А в конце все , сам жена дети. И еще у нас пачка сигарет 2 евра стоит ,курил 1,5 в день.

Полностью поддерживаю!

 

[Andrei81]

Хочу добавить что я курил не много лет 10, сразу по пол пачки в день, потом по пачке, а в последние годы сигареты у нас подорожали в 3-4 раза что появилось стрелков море что половину сигарет приходилось раздавать на роботе и на рыбалке. Решил завязать с этим, но не как не думал о своем здоровье в смысле я не кашлял не что, если не было-бы таких цен в 2-3 евро и стрелков курил-бы и сегодня!

 

[OberstOliver]

М-м-да.

 

[Tanat]

...если не было-бы таких цен в 2-3 евро и стрелков курил-бы и сегодня!

Стрелков можно отвадить, один раз послав в пеший путь до палатки. На одном пруду, как ни приеду, один и тот же чел с одной и той же песней: "не рассчитал сигарет, дай пяток, что бы сто раз не бегать". Один раз так угостил, мол, бывает с любым. Второй раз напрягся, а на третий послал его в (_О_), отвял, стал узнавать даже и не подходил. Некоторые для "стрелков" Приму или что-то подобное носят. Если реально курить хочет, возьмет и поблагодарит. А если просто захалявить, то побрезгует. Ну это так, отступление...
Где-то читал, что в сигарете находится какое-то вещество, которое и организм самостоятельно вырабатывает. Так вот, когда долго куришь, организм перестает вырабатывать это самостоятельно, ленится, типа. А нафига, если с сигареткой получит? А когда бросаешь курить, организм некоторое время продолжает лениться, ждет курево. Потом начинает снова вырабатывать. Но отсутствие этого вещества вызывает некоторый дискомфорт, никаких физических мук (они у нас только в голове) нет.

Вот еще прочитал:

Никотин - это наркотическое вещество, которое оказывает стимулирующее действие. Никотин, также как и любое другое наркотическое вещество, вызывает привыкание, перерастающее в зависимость. Частота сердечных сокращений увеличивается, артериальное давление повышается, и всё это из-за никотина. После стимуляции мозга, наступает период значительного спада, доходящий до депрессии, из-за чего появляется желание повысить дозу никотина. Всем подобным наркотическим стимуляторам принадлежит некий двухступенчатый механизм, вначале он возбуждает, а потом истощает. Когда человек отказывается от курения, у него возникает некий синдром отмены, который будет длиться около 2-3 недель. Часто встречающимися признаками отмены никотина, как правило, являются чрезмерная раздражительность, могут быть нарушения сна, сильное беспокойство, а также сильное снижение общего тонуса. Все признаки абсолютно никакой опасности не представляют для здоровья. Со временем они постепенно будут уменьшаться, а после пройдут совсем. Поступление никотина в организм после большого перерыва быстрыми темпами восстановит прежнюю зависимость.

 

[Степаныч]

Стрелков можно отвадить, один раз послав в пеший путь до палатки.

Макс, я думал ты уже давно выбросил сигареты на...

 

[Tanat]

Макс, я думал ты уже давно выбросил сигареты на...

Выбросил, новая напасть приключилась - рот нечем было занять, пошел вес в увеличение. Снова начал. Удовольствия никакого, опять бросаю по принципу - пачку в мусор и никаких откладываний на завтра Просто не хвастаюсь, вдруг оконфузюсь , хотя постараемся удавить в себе селитер и курягу одновременно

 

[ИГОРЬ.И]

с сегодняшнего дня курю сигарету в час - четко по времени !посмотрим -что выйдет

 

[Tanat]

с сегодняшнего дня курю сигарету в час - четко по времени !посмотрим -что выйдет

Покуришь по сигарете в час с месяц максимум, потом найдется "повод", почему бы снова не курить чаще Пройдено неоднократно. У меня доходило до одной-двух сигарет в день, особого дискомфорта не испытывал, но потом снова скатился к почти пачке в день...

 

[ИГОРЬ.И]

посмотрим

 

[Tanat]

посмотрим

Дай бог, чтобы я ошибся

 

[OberstOliver]

с сегодняшнего дня курю сигарету в час - четко по времени !посмотрим -что выйдет

выйдет пачка в день

 

[Nicky]

Олег, сын курит?
Помочь тебе конечно могут, и вероятно помогут, но это будет не то для такого сильного человека как ты. Возьми себя на слабо!

Повторю, как бросал я. Курить начал взрослым, в 19. Отец, сам бросивший где-то в 37, постоянно (как твой тебя) укорял в слабоволии. Но я даже не пытался бросить - думал не смогу, гиблое это дело, тем паче для такой конституции тела как у меня (типа, медицина здесь бессильна).
Однако, нескко лет назад мы с дочкой переехали в новую красиво отремонтированную квартиру. Курили дома на кухне, благо большая и с вытяжкой, летом на балконе (ИгорьИ там был, мед-пиво пил ). Где-то через год-два сидим мы с дочкой на кухне - "А давай бросим курить", - "А давай!". Это было 10.08.10. С тех пор не курю, и дочка не курит - понятно, за нее рад больше.
Не тянет, не снится. Радует, что не курю, и морально, и материально. Реальный пример, как легко совершить невозможное.

Береги ремонт в своей квартире, и бросай - с сыном или без!

 

[OberstOliver]

Олег, сын курит?
Помочь тебе конечно могут, и вероятно помогут, но это будет не то для такого сильного человека как ты. Возьми себя на слабо!

Повторю, как бросал я. Курить начал взрослым, в 19. Отец, сам бросивший где-то в 37, постоянно (как твой тебя) укорял в слабоволии. Но я даже не пытался бросить - думал не смогу, гиблое это дело, тем паче для такой конституции тела как у меня (типа, медицина здесь бессильна).
Однако, нескко лет назад мы с дочкой переехали в новую красиво отремонтированную квартиру. Курили дома на кухне, благо большая и с вытяжкой, летом на балконе (ИгорьИ там был, мед-пиво пил ). Где-то через год-два сидим мы с дочкой на кухне - "А давай бросим курить", - "А давай!". Это было 10.08.10. С тех пор не курю, и дочка не курит - понятно, за нее рад больше.
Не тянет, не снится. Радует, что не курю, и морально, и материально. Реальный пример, как легко совершить невозможное.

Береги ремонт в своей квартире, и бросай - с сыном или без!

Нее. Сын у меня "красавчик". Ни когда не курил.
А на слабо брать - занятие, по моему, глупенькое. Это похоже на мужиков в 8-е марта (к стати уже не за горами). Идут по улицам как придурки, все с цветами. Дело в том что это "на слабо" когда-нибудь находит свой конец. И понеслась снова. Типа успокоился: Ага, а мне то не слабо.
Пробовал я бросить.
БОЮСЬ.
И потребность в сигарете ощущаю постоянно.
Вообщем я тут бред несу, только для того, что бы, не дай то бог, не начать бросать курить.
Вот думаю если вы все меня загнобите - может поможет?

 

[Степаныч]

с сегодняшнего дня курю сигарету в час - четко по времени !посмотрим -что выйдет

Проходили, потом брал сигареты по счёту на работу, дошёл до одной....

 

[Tanat]

Вообщем я тут бред несу, только для того, что бы, не дай то бог, не начать бросать курить.

На верном пути Раз понимаешь, что чего-то боишься, значит реально задумываешься. Осталось только додумать, а почему боишься? Чего, собственно, теряешь? А гнобить сам себя будешь, когда поймешь, как эта вонючая дымящаяся палочка управляет тобой. Ладно, когда весьма привлекательная самочка, но палка с дымом....