Табакс проглотил даж не понял за чем, Кара прочитал от корки до корки, обломс, могу не курить максимум 4 часа, потом начинают РЕАЛЬНО болеть легкие и кашель аж кишки выворачивает, стаж 27 лет(((, есть одна метода,НО это надо постоянно контролировать себя а у меня это нифига не получается...