Ребята, в своё время перепробовал много методик (и таблетки, иглоукалывание, плавное сокращение кол-ва сигарет в день), а бросил в один день единомоментно. Отмазки, типа - с утра брошу, завтра, с понедельника и т.д. не проходят.
Я уже писал, повторюсь. приехал весной на фазенду, не видно одного...