Вообще бросил. Теперь ни дым ни пар не вдыхаю и не выдыхаю.
Курение
- Автор темы Наташа Ростова
- Дата начала
Tanat
2
И это в Москве-то
kisha1
2
До того как бросил курить весил 120 кг......через пару месяцев 165!!!!Причем после 18 00 ни крошки,спиртного ни капли,сладкого не ел,хлеб и до того только в бутербродах.Взялся за гирю,так через месяц руки ни в одну рубашку не влезали,вес спускался по полкило вместе с обвисанием пуза.Пошел к врачам....заключение-нарушение обмена веществ.Сейчас курю....150 кг и ни в право не влево,давление как у космонавта,с медикаментозной терапией разумеется.Прекращаю курить на пару недель раз в квартал и тут же набираю вес.А ведь без курева так здорово себя чувствуешь,а какая экономия!!!!!
Энигма
Новичок
Курил ровно 25 лет. Начинал как и большинство советских пацанов- в пионерлагере... Курил и мне это нравилось. От чашки утреннего свежесваренного кофе и хорошей сигареты получал реальное удовольствие. Бросал несколько раз только потому, что профессия и врачи требовали этого, естественно, безуспешно...Бросил случайно. Лежал на ежегодном обследовании в госпитале и какая-то добрая душа подсунула книжку Карра. Прочёл от нечего делать, захлопнул последнюю страницу, подумал : " Ну и хрень же пишет этот мудак..."- и пошёл перекурить перед обедом...Покурил, бросил окурок в урну и пока она туда летела я вдруг понял, что это моя ПОСЛЕДНЯЯ сигарета...Я не знаю, мужики, что это было, но это что -то на уровне подсознательной психологии...Просто мне расхотелось курить. Совсем. Потом хотелось конечно, через две-три недели, но это было уже преодолимое желание, контролируемое. Вот как-то так...С тех пор 6 лет я на свободе, чего и всем желаю))))))).
Курил и мне это нравилось. От чашки утреннего свежесваренного кофе и хорошей сигареты получал реальное удовольствие. Бросал несколько раз только потому, что профессия и врачи требовали этого, естественно, безуспешно...Бросил случайно. Лежал на ежегодном обследовании в госпитале и какая-то добрая душа подсунула книжку Карра. Прочёл от нечего делать, захлопнул последнюю страницу, подумал : " Ну и хрень же пишет этот мудак..."- и пошёл перекурить перед обедом...Покурил, бросил окурок в урну и пока она туда летела я вдруг понял, что это моя ПОСЛЕДНЯЯ сигарета...Я не знаю, мужики, что это было, но это что -то на уровне подсознательной психологии...Просто мне расхотелось курить. Совсем. Потом хотелось конечно, через две-три недели, но это было уже преодолимое желание, контролируемое. Вот как-то так...С тех пор 6 лет я на свободе, чего и всем желаю))))))).
С верху в опроснике нет моего варианта ответа. Я рад что бросил. Отказ от самих сигарет прошел нормально, без мучений, в течении года. Пользовался электроникой с постепенным уменьшением никотина в жидкости. После Нового года перешел на жидкость без никотина, сейчас мод отложил в сторону. Вес не набираю, на еду особо не тянет. Правда покушать всегда люблю.
leo13
Бывалый
это все самовнушение, уважаемый. кушаешь много. сигарета она снижает аппетит -потому и вес меньше.
вообще есть хорошее правило для тех "кто не ест а вес увеличивается". это тупо записывать сколько и когда и чего перекусил, выпил... любой перекус. в итоге оказывается что и не так уж и мало нахомячил
Очень нравится момент из любимого фильма.это все самовнушение, уважаемый. кушаешь много. сигарета она снижает аппетит -потому и вес меньше.
вообще есть хорошее правило для тех "кто не ест а вес увеличивается". это тупо записывать сколько и когда и чего перекусил, выпил... любой перекус. в итоге оказывается что и не так уж и мало нахомячил
Степаныч
Старожил
Доля правды в материале есть, если еще добавить к перечисленным людям Владимира Турчинского. Очень давно слышал гипотезу, что все что выше первого взрослого разряда то уже во вред здоровью. Сало-сила, спорт-могила. О вопросе жизненной энергии написано все верно. Мы как листья на дереве расходуем свою энергию и погибаем. Где бы не росло дерево в средней полосе России или в теплых тропиках, листья опадают и у нас и у них.
OberstOliver
Старожил
Это что ж за сигареты ты как пример берешь?На сегодняшний день без сигарет как 634 дня,сэкономлено 88760 рублей.
Цена за пачку (при условии "день-пачка") аж 140 рублей. Кептен блэк что ли?
Уходило два винстона сильвер в день. Сейчас доволен как "слон" что бросил эту заразу.
OberstOliver
Старожил
Пьешь?
Бывает по праздникам и в хорошей компании выпиваю. Курить не тянет.
Nicky
Старожил
Андрюх, перестань щитать дни!
Как-то меня праильно учили - надо говорить "не курю", а не "бросил". Ибо пафосно это, и не скромно
Как-то меня праильно учили - надо говорить "не курю", а не "бросил". Ибо пафосно это, и не скромно
Коля, дай побыть не скромным.Андрюх, перестань щитать дни!
Как-то меня праильно учили - надо говорить "не курю", а не "бросил". Ибо пафосно это, и не скромно
Я именно не курю. А количество дней и цифры экономии, это для курящих, может в кризисные времена начнут экономить семейный бюджет.
Tanat
2
В кризисные времена поддержим отечественного производителя. Будем курить "Беломор", "Дымок" и "Астра"