benhlytieuhoa
3 cách làm sạch họng hiệu quả khi bị trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày sẽ làm cho miệng bị hôi và luôn trong tình trạng khó chịu. Cùng Yumangel.vn cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày trong bài viết dưới đây.
1.Hiểu về bệnh trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày được hiểu là tình trạng dịch dạ dày (bao gồm thức ăn, men tiêu hóa, hơi...) trào ngược lên thực quản. Thông thường khi thức ăn từ miệng xuống dạ dày thì cơ thắt dưới sẽ đóng chắt để ngăn không cho dịch dạ dày trào ngược lên thực quản. Tuy nhiên, khi cơ thắt thực quản dưới của người bệnh bị suy yếu hoặc bị đẩy lên trên, dịch dạ dày có thể trào ngược lên thực quản, gây ra các biểu hiện như: ợ nóng, ợ chua, khó nuốt, đau họng, nôn, buồn nôn do trào ngược dạ dày,
Trào ngược dạ dày là bệnh lý tiêu hóa khá phổ biến hiện nay. Bác sĩ chuyên khoa sẽ chẩn đoán trào ngược dạ dày dựa trên các triệu chứng lâm sàng của người bệnh. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm bổ sung để xác định nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh như: nội soi thực quản, xét nghiệm pH thực quản, xét nghiệm X-quang thực quản – dạ dày – tá tràng.
2.Tại sao nên làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày
Có rất nhiều phương pháp làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày thực quản. Sau đây là một số cách bạn có thể áp dụng tại nhà:
Sử dụng nước muối sinh lý
Nước muối là dung dịch có khả năng sát khuẩn tốt nên thường được dùng để sát trùng vết thương ngoài da. Những người bị viêm đau tại vùng họng thường sử dụng nước muối để súc họng.
Thời điểm dùng nước muối là sau khi ngủ dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ mỗi tối. Người dùng chỉ cần một ngụm nước muối để súc miệng và họng.
Pha nước chanh với mật ong
Mật ong là nguyên liệu có tính sát khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm tốt. Các tinh chất có trong mật ong có tác dụng làm lành các tổn thương nhanh chóng. Chanh có khả năng diệt khuẩn hiệu quả. Khi dùng kết hợp với mật ong và chanh thì có thể làm dịu cổ họng, giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương do trào ngược dạ dày gây ra tại niêm mạc.
Bạn có thể dùng hỗn hợp chanh mật ong vào buổi sáng sau khi ngủ dậy để mang lại hiệu quả tốt nhất. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần 150ml và một thìa mật ong, hòa tan đều. Sau đó, bạn nhỏ 3 – 4 giọt nước chanh tươi, khuấy kĩ và súc họng ngay sau đó.
Dùng nước súc miệng
Sử dụng nước súc miệng có thể làm sạch khoang miệng và vùng họng, giúp ngăn chặn sự tác động của các vi khuẩn do acid dịch vị trào người gây ra, làm giảm các nguyên nhân gây hôi miệng do trào ngược.
Người dùng ngậm một ngụm nước súc miệng vừa đủ, súc cả trong miệng và vùng đầu cổ họng trong vài giây, sau đó nhổ nước ra ngoài.
4.Một số lưu ý làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày
Để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày, người dùng cần chú ý như sau:
Xem thêm: Tác hại nếu không làm sạch họng trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày sẽ làm cho miệng bị hôi và luôn trong tình trạng khó chịu. Cùng Yumangel.vn cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày trong bài viết dưới đây.
1.Hiểu về bệnh trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày được hiểu là tình trạng dịch dạ dày (bao gồm thức ăn, men tiêu hóa, hơi...) trào ngược lên thực quản. Thông thường khi thức ăn từ miệng xuống dạ dày thì cơ thắt dưới sẽ đóng chắt để ngăn không cho dịch dạ dày trào ngược lên thực quản. Tuy nhiên, khi cơ thắt thực quản dưới của người bệnh bị suy yếu hoặc bị đẩy lên trên, dịch dạ dày có thể trào ngược lên thực quản, gây ra các biểu hiện như: ợ nóng, ợ chua, khó nuốt, đau họng, nôn, buồn nôn do trào ngược dạ dày,
Trào ngược dạ dày là bệnh lý tiêu hóa khá phổ biến hiện nay. Bác sĩ chuyên khoa sẽ chẩn đoán trào ngược dạ dày dựa trên các triệu chứng lâm sàng của người bệnh. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm bổ sung để xác định nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh như: nội soi thực quản, xét nghiệm pH thực quản, xét nghiệm X-quang thực quản – dạ dày – tá tràng.
2.Tại sao nên làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày
- Làm sạch họng sẽ giúp loại bỏ dịch dạ dày và các chất kích ứng khỏi cổ họng. Từ đó, giúp làm giảm các triệu chứng như: ho, khàn tiếng, đau họng…
- Giúp làm giảm cảm giác khó chịu, làm dịu cổ họng.
- Giúp cho cổ họng sạch sẽ và khỏe mạnh.
Có rất nhiều phương pháp làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày thực quản. Sau đây là một số cách bạn có thể áp dụng tại nhà:
Sử dụng nước muối sinh lý
Nước muối là dung dịch có khả năng sát khuẩn tốt nên thường được dùng để sát trùng vết thương ngoài da. Những người bị viêm đau tại vùng họng thường sử dụng nước muối để súc họng.
Thời điểm dùng nước muối là sau khi ngủ dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ mỗi tối. Người dùng chỉ cần một ngụm nước muối để súc miệng và họng.
Pha nước chanh với mật ong
Mật ong là nguyên liệu có tính sát khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm tốt. Các tinh chất có trong mật ong có tác dụng làm lành các tổn thương nhanh chóng. Chanh có khả năng diệt khuẩn hiệu quả. Khi dùng kết hợp với mật ong và chanh thì có thể làm dịu cổ họng, giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương do trào ngược dạ dày gây ra tại niêm mạc.
Bạn có thể dùng hỗn hợp chanh mật ong vào buổi sáng sau khi ngủ dậy để mang lại hiệu quả tốt nhất. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần 150ml và một thìa mật ong, hòa tan đều. Sau đó, bạn nhỏ 3 – 4 giọt nước chanh tươi, khuấy kĩ và súc họng ngay sau đó.
Dùng nước súc miệng
Sử dụng nước súc miệng có thể làm sạch khoang miệng và vùng họng, giúp ngăn chặn sự tác động của các vi khuẩn do acid dịch vị trào người gây ra, làm giảm các nguyên nhân gây hôi miệng do trào ngược.
Người dùng ngậm một ngụm nước súc miệng vừa đủ, súc cả trong miệng và vùng đầu cổ họng trong vài giây, sau đó nhổ nước ra ngoài.
4.Một số lưu ý làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày
Để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày, người dùng cần chú ý như sau:
- Không ăn các thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ, chua cay vì khả năng kích ứng niêm mạc.
- Không nên sử dụng rượu, bia hay hút thuốc là vì làm tăng các nguy cơ gây hôi miệng và nhiễm trùng vùng họng do tác động của các chất kích thích và tổn thương từ dịch vị.
- Người bệnh cần hạn chế các thức uống có gas vì làm tăng tình trạng ợ hơi, ợ chua, làm tăng tần suất trào ngược dạ dày, gây tổn thương niêm mạc vùng họng.
- Chỉ đi nằm sau khi ăn cách 3 tiếng và kê cao đầu khi nằm ngủ.
- Bạn nên súc miệng và súc họng thường xuyên để làm sạch họng.
Xem thêm: Tác hại nếu không làm sạch họng trào ngược dạ dày